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50代ヘルニア患者の腰痛の原因は「体幹インナーマッスル」の衰えだった【川口陽海の腰痛事件簿 第3回】 | サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト
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カラダの軸を作るためのインナーマッスル ~効果的なトレーニング~ | ぜんしん整形外科 スタッフブログ
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姿勢と骨盤底筋の関係(2016/07/08):足育研究会
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